was successfully added to your cart.

In 11 stappen naar je beste obstacle run ooit?

Download ons gratis stappenplan!

OCR workout
OCR styleWorkouts
15 februari 2017

OCR-style workout: Care to take a walk

Een perfecte training om je thuis voor te bereiden op een obstacle run. Burpees, goblet squats en chin-ups met 'lekker…
Read More
Workout #33 world full of hate
OCR styleWorkouts
22 september 2016

WORKOUT #33 Live In A World Full Of Hate

Wederom een Candidate achtige training. En ook wederom niet alleen voor mensen met ambities om naar defensie te gaan, maar…
Read More
Workout #31 get it done
OCR styleWorkouts
8 september 2016

WORKOUT #31 Get it done

Deze keer een Candidate-achtige workout. De “Get it done” workouts zijn in de gyms van de Veteran Coaches van Defensie…
Read More
bewegen als een fitte oermens in de moderne wereld
Presteren
20 oktober 2016

Bewegen als een fitte oermens in de moderne wereld

Gezond en fit zijn! Het zijn waarschijnlijk twee belangrijke redenen waarom je voor paleo (of FitFood) kiest. Binnen deze lifestyle…
Read More
visie op crossfit
Presteren
26 juli 2016

Jos Hermans (van CF FSF) zijn visie op CrossFit

Waar steeds meer ondernemers afgelopen jaar de stap zetten om een eigen box te openen, deed Jos Hermans dit al…
Read More
Interview- Een andere kijk op no pain no gain in CrossFit-training
Presteren
9 juni 2016

Noël Brand: Een andere kijk op “no pain, no gain” in CrossFit

Een drukke baan, misschien nog een gezinnetje en natuurlijk een paar dagen in de week volop vlammen tijdens je training.…
Read More
FitFood30
lovefitfood obstacle trainingschema