was successfully added to your cart.
Tag

tips Archieven - LoveFitFood

meditatie
Geluk
2 mei 2017

Meditatie en mindfulness voor niet zweverige typetjes (incl 5 tips om te beginnen)

Persoonlijk heb ik een beetje een allergie voor het woord mindfulness… misschien omdat ik het met associeer met glossy feel…
Read More
welke kokosmelk kan ik het beste kopen
Energie
28 januari 2016

Welke kokosmelk kan ik het beste kopen? (incl filmpje)

Tot een paar jaar geleden was kokosmelk een ingrediënt dat nog niet in mijn standaard-kook-toolkit zat. Super jammer eigenlijk als ik…
Read More
suikercravings de baas
Afvallen
7 januari 2016

Suiker cravings: valkuilen en oplossingen

Een reep chocolade, een vanille ijsje, een zak spekjes… Soms kun je aan niks anders meer denken. Of misschien is…
Read More
koken met engelse recepten
Energie
23 december 2015

5 Tips bij het gebruik van Engelse recepten

"Wat eten we vanavond" is bij mij in huis altijd een hele opgave om te beantwoorden. En dan niet omdat…
Read More
feestdagen survival guide lovefitfood
Afvallen
16 november 2015

6 Tips om Sinterklaas en Kerst te overleven

Zag ik jou daar nou net een hand pepernoten wegwerken? Biecht maar op. Zodra de Goedheiligman in het land is…
Read More
fitfood vakantie tips
Afvallen
21 juni 2015

12 Handige vakantie tips

We schreven al eerder over FitFood tijdens de vakantie. Waren dat vooral mindset pointers, vandaag delen we onze praktische fool-proof…
Read More
zo ga je om met deze drie veelgehoorde saboterende opmerkingen
AfvallenGeluk
14 juni 2015

Zo ga je om met deze 3 veelgehoorde saboterende opmerkingen

Je lijf en je gezondheid zijn belangrijk voor je en je maakt dan ook bewuste keuzes in om goed voor…
Read More
Energie
16 december 2014

Hoe kun je gezond en betaalbaar eten?

"Ik kan al die gezonde voeding niet betalen", is een veel gehoord argument. Uit ervaring weten we echter dat gezond…
Read More
Uncategorized
22 november 2014

Waarom zijn eiwitten belangrijk?

In de bodybuild wereld is de kracht van eiwitten al langer bekend. Vandaag delen we een stukje van deze kennis met…
Read More
FitFood als je uit eten gaat
AfvallenGeluk
21 november 2014

FitFood als je uit eten gaat: 10 handige tips (om te genieten)!

Ook wij gaan graag uit eten, en alhoewel we ook af en toe een cheatmeal hebben, willen we niet elke…
Read More
water drinken afvallen
AfvallenPresteren
21 november 2014

Beter presteren of afvallen? Drink meer water!

Drink all the water... Pee allll the time! Voor velen inderdaad een bijverschijnsel van genoeg drinken. Alhoewel dat gelukkig vaak…
Read More
beter kauwen
Uncategorized
19 november 2014

Dé tip om je eetpatroon te verbeteren, zonder het aan te passen

Je stopt het eten in je mond, kauwt en slikt het door. Voor de meeste mensen is het haast een…
Read More