Boeken

Onze bestseller die unaniem met 5 sterren beoordeelt wordt. Meer dan 100 volwaardige maaltijden die makkelijk en snel zijn. Verkrijgbaar als eBook en/of gedrukt boek

FitFood Made Easy
fitfood at work

Vanaf 26 oktober beschikbaar. Volwaardige maaltijden óók on-the-go of als je weinig tijd hebt.

Verkrijgbaar als eBook en/of gedrukt boek

FitFood at Work

Online trainingen

fitfood fundamentals

12 weken lang het beste over voeding, mindset en lifestyle. Voor iedereen die niet alleen wil weten wat te doen, maar ook hoe (en het vol te houden). Transformatie binnen handbereik!

FitFood Fundamentals
food freedom mindset psychologie van het eten

Binnenkort beschikbaar. Zet de psychologie van het eten in om je relatie met voeding te verbeteren, van ongewenst eetgedrag af te komen en je weerstand tegen verandering te overwinnen

Food Freedom Mindset

Trainingschema’s

lovefitfood starten met trainen

Binnenkort beschikbaar. Wil je graag beginnen met trainen, maar geen toegang tot een sportschool? Met dit 9 weken schema werk je stap voor stap aan een sterker en strakker lijf, gewoon vanuit je woonkamer!

Zero to Hero
lovefitfood obstacle trainingschema

Binnenkort beschikbaar. Het virus te pakken? Domineer je volgende obstacle run met dit 12 weken programma. In varianten (beginners/gevorderden) en geschreven door de trainer van elite OCR atleten.

Beast Mode On

Persoonlijke coaching

lovefitfood persoonlijke coaching

Heb je je doel duidelijk, maar merk je dat je vastloopt in het daadwerkelijk doen, volhouden, kunnen genieten, combineren met werk, kinderen en iedereen die aan je trekt of jezelf keer op keer betrapt op snaaien en snoepen terwijl je toch écht anders wil?

Persoonlijke Coaching
lovefitfood feedback voedingsdagboek

Onzeker over je voedingspatroon (te veel/te weinig/het juiste)? Wat kan je aanpassen om af te vallen, aan te komen of beter te presteren? Je krijgt uitgebreide schriftelijke feedback en suggesties van onze gecertificeerde diëtiste.

Feedback Voedingsdagboek