was successfully added to your cart.

Bewust zonder BS #5 – Progressie boeken in je training

In de vijfde aflevering van de Bewust Zonder BS podcast praat Sjanett met coach Noël over progressie boeken in je training. Coach Noël heeft een heleboel knowledge bombs gedropt in deze aflevering!

Onderwerpen die in het gesprek besproken worden:

  • Hoe je ervoor kan zorgen dat je meer progressie boekt in je training
  • Wat de basis is van elke goede training
  • Waarom je niet alleen maar moet doen wat je leuk vindt
  • Wat te doen als je geen zin hebt om te trainen

Meer weten over Noël Brand of een gratis intake? Bekijk deze pagina.

Het interview is opgenomen als Facebook Live (vandaar soms de wat mindere kwaliteit) en nu terug te zien als onderstaande video. Abonneer je op ons YouTube kanaal om geen nieuwe video’s te missen!

 

Sjanett de Geus

Author Sjanett de Geus

Sjanett is een getatoeëerde foodie met een voorliefde voor zware kettlebells. Naast Eating Psychology Coach en host van de Transformatie Academie Podcast is ze ook een digitale nomade die lekker haar eigen plan trekt en anderen coacht bij wat ze LifeCrafting noemt (je droomleven ontwerpen en realiseren).

More posts by Sjanett de Geus

Leave a Reply