was successfully added to your cart.

Bewust zonder BS #6 – Overlopen van stress

In de zesde aflevering van de Bewust Zonder BS podcast praat Sjanett met coach Debby over overlopen van stress. Coach Debby deelt praktische tips en inzichten hoe je daarmee om kunt gaan en hoe je het kunt voorkomen.

Onderwerpen die in het gesprek besproken worden:

  • Wat de grootste oorzaak is van teveel stress
  • Hoe je kunt voorkomen dat je overloopt van stress
  • Eén inzicht dat je perspectief over energie kan veranderen
  • Praktische opdrachten om beter om te gaan met stress

Meer weten over Debby of een gratis intake bij haar boeken? Bekijk deze pagina.

En abonneer je op ons YouTube kanaal om geen nieuwe video’s te missen!

Sjanett de Geus

Author Sjanett de Geus

Sjanett is een getatoeëerde foodie met een voorliefde voor zware kettlebells. Naast Eating Psychology Coach en host van de Transformatie Academie Podcast is ze ook een digitale nomade die lekker haar eigen plan trekt en anderen coacht bij wat ze LifeCrafting noemt (je droomleven ontwerpen en realiseren).

More posts by Sjanett de Geus

Leave a Reply