was successfully added to your cart.

Bewust zonder BS #11 – Kwaliteit boven kwantiteit in training

By 26 juli 2018 BZBS Noel, Podcast

In deze aflevering van de Bewust Zonder BS podcast praat Sjanett met coach Noël over waarom het om kwaliteit boven kwantiteit draait, ook op het gebied van je trainingen.

Onderwerpen die in het gesprek besproken worden:

  • Waarom kwaliteit boven kwantiteit uit gaat
  • Hoe je dit kunt toepassen in je trainingen
  • Hoe je het voor jezelf haalbaar kunt maken, ook op de lange termijn

Meer weten over Noël of een gratis intake bij hem boeken? Bekijk deze pagina.

En abonneer je op ons YouTube kanaal om geen nieuwe video’s te missen!

Sjanett de Geus

Author Sjanett de Geus

Sjanett is een getatoeëerde foodie met een voorliefde voor zware kettlebells. Naast Eating Psychology Coach en host van de Transformatie Academie Podcast is ze ook een digitale nomade die lekker haar eigen plan trekt en anderen coacht bij wat ze LifeCrafting noemt (je droomleven ontwerpen en realiseren).

More posts by Sjanett de Geus

Leave a Reply