was successfully added to your cart.

Bewust zonder BS #2 – Grenzen aangeven

In de tweede aflevering van de Bewust Zonder BS podcast praat Sjanett met coach Maaike over grenzen aangeven. Waarom is grenzen aangeven zo belangrijk, maar ook zo moeilijk? Maaike is als lifecoach verbonden aan LoveFitFood en ervaart dat dit probleem vaak terugkomt bij haar coachees.

Onderwerpen die in het gesprek besproken worden:

  • Waarom grenzen aangeven vaak zo lastig is
  • Hoe je jouw grenzen leert herkennen
  • Veelvoorkomend gedrag rondom grenzen aangeven
  • Praktische tips bij het beter aangeven van jouw grenzen

Het interview is opgenomen als Facebook Live (vandaar soms de wat mindere kwaliteit) en nu terug te zien als onderstaande video. Abonneer je op ons YouTube kanaal om geen nieuwe video’s te missen!

Sjanett de Geus

Author Sjanett de Geus

Sjanett is een getatoeëerde foodie met een voorliefde voor zware kettlebells. Naast Eating Psychology Coach en host van de Transformatie Academie Podcast is ze ook een digitale nomade die lekker haar eigen plan trekt en anderen coacht bij wat ze LifeCrafting noemt (je droomleven ontwerpen en realiseren).

More posts by Sjanett de Geus

Leave a Reply