Mijn transformatie
Sommige mensen gooien het roer in een keer drastisch om. Nou, ik niet. Ik ben al tien jaar met horten en stoten bezig om mijn ongezonde relatie met eten te veranderen. Want daar komt het eigenlijk op neer. Ik wilde van mijn eetverslaving af, van die eeuwige hang naar eten, die onrust, dat afvallen en aankomen, dat gebrek aan energie. Ik wilde weer kunnen genieten van eten. Lekker eten. Zonder gedoe. En me sterk en fit voelen.
Makkelijk? Nee. Waardevol? Does the pope shit in the woods?
Het resultaat van die zoektocht is een lifestyle die zo totaal anders is dan waar ik vandaan kom. Ik leid nu een gezond, liefdevol en awesome leven! Maar ik kom van ver. Ik heb dingen gedaan en keuzes gemaakt waar ik absoluut niet trots op ben. Maar ik heb er ook geen spijt van, het heeft me gemaakt tot de persoon die ik nu ben. En hey, ik vind mezelf nu behoorlijk oké.
En toekomstdroom…
Ik geloof niet in het projectmatig over je lijf of leven denken. Dat houdt namelijk in dat er een eindpunt is dat je kan bereiken (en dat het dus een keer ‘klaar’ zal zijn). Thank god, dat het nooit ‘af’ is! De weg is toch veel te leuk?! Ik sta wel achter het dagelijks in de praktijk brengen van je doelen, intenties, normen en waarden. Voor mij is dat eigenwijs, sterk en fit zijn. Een energieke bazin die anderen inspireert en coacht op het gebied van lifestyle en ondernemerschap. Ik ben en leef vol liefde, en onafhankelijk en op mijn voorwaarden.
In de nabije toekomst heb ik een bloeiende Transformatie Academie. Hierin help en inspireer ik anderen met soortgelijke struggles als die van mij om letterlijk ‘de beste versie van zichzelf’ te worden. Met LoveFitFood en al onze activiteiten is hiermee de basis al gelegd.
— Update: inmiddels is de Transformatie Academie Podcast een feit!–
Om echt de brug te slaan tussen ‘weten wat je moet doen’ en het ‘daadwerkelijk’ doen is er één alles beslissende factor…
Je MIND.
Het is verrekte moeilijk om happy te zijn met wat je wenst, als je ook niet happy kan zijn met wie je bent. Je kunt niet het zelfvertrouwen en leven krijgen dat je wenst door bijvoorbeeld krampachtig en met allerlei trucjes je lijf te veranderen. Draai je namelijk alleen aan de knoppen aan de buitenkant, verandert er binnen niks mee.
Hoe jij over jezelf denkt en de issues die er wellicht nog zijn waar je mee aan de slag moet bepalen voor een groter deel het succes dat wat je precies moet doen. Je moet het ook kunnen zien, dromen en zelfs voelen voordat je blijvende veranderingen kan maken. Mark my words, ik ga hier nog een keer een boek over schrijven (en omdat het hier nu staat, gaat het ook echt gebeuren).