was successfully added to your cart.

Choco fruit ’n veggie supershake

By 2 februari 2015 januari 5th, 2018 Shakes
Choco fruit 'n veggie supershake

Hoewel we zelf gek zijn op groente en bij iedere maaltijd makkelijk 200 tot 300 gram naar binnenschuiven, weten we dat dit niet voor iedereen het geval is. Om toch over de dag wat extra groente en daarmee ook belangrijke vezels binnen te krijgen, kan een FitFood shake uitkomst bieden.

We testten de Onnit Hemp Force – Cacao-Maca in een Choco fruit ’n veggie supershake: chocolade in combinatie met blauwe bessen en spinazie. Maar ik lust geen… mond houden (of, nou ja, eerst openen) en proeven 😉 Je hebt namelijk niet eens door dat je spinazie drinkt.

Choco fruit ’n veggie supershake

Servings 1 -2
Author Maaike Rijk

Ingredients

  • 50 gr spinazie vers
  • 100 gr blauwe bessen uit de vriezer
  • 3 scoops Onnit Hemp Force - Cacao-Maca
  • 200 ml rijstmelk ongezoet

Instructions

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix een minuut.

Choco fruit' n veggie supershake

Maaike Rijk

Author Maaike Rijk

Maaike is niet alleen heavy metal addict en verslaafd aan jurkjes, als ontdekkingsreiziger en coach inspireert en coacht ze anderen letterlijk en figuurlijk om in beweging te komen en hun staat van awesomeness te vinden (en te behouden). Naast mede- oprichter van LoveFitFood is ze life- en lifestylecoach, (Personal) trainer bij Breda Strength & Conditioning en zangeres van Pandora's Key.

More posts by Maaike Rijk

Leave a Reply