was successfully added to your cart.
Category

Clean Cheats

kwarkijs
Clean CheatsSnacks
20 april 2017

Fruitig kwarkijs in 5 minuten

Eerst wilde ik deze post ´kwarkijs met gras´noemen, maar uiteindelijk koos ik toch voor Fruitig kwarkijs in 5 minuten ;-P.…
Read More
speculaas muffins
Clean Cheats
29 november 2016

Speculaas muffins (suikervrij, glutenvrij, zuivelvrij)

Speculaas muffins Het zal niemand ontgaan zijn: de winkels liggen alweer geruime tijd vol met allerlei Sinterklaas chocoladeletters, pepernoten, strooigoed…
Read More
raw fudge
Clean Cheats
29 maart 2016

Raw fudge in 3 verleidelijke varianten

Raw fudge is een heerlijke 'clean' traktatie! Het recept is van vriendin Nathalie en haar drie fantastische creaties willen we jullie…
Read More
pompoen blondies met chocolade
Clean Cheats
15 maart 2016

Pompoen blondies met stukjes pure chocolade

Iedereen kent brownies wel, van die lekker smeuïge chocolade cadeautjes. Nou, je wist het niet, maar deze heeft ook een…
Read More
Speculaas-noten bananenbrood (paleo)
Clean Cheats
23 februari 2016

Speculaas-noten bananenbrood (paleo)

Speculaas alleen voor de decembermaand of Sinterklaas? Ben je gek! En aangezien het nog steeds winter is kan het wat…
Read More
healthy chocolade taartje (paleo)
Clean CheatsPaleo
3 januari 2016

Healthy chocolade taartje (paleo)

Ok, ok, we zullen het maar meteen bekennen... eigenlijk is dit gewoon chocolade-bananenbrood... maar dan in een leuke taartvorm ;P…
Read More
eiwitrijke kruidnoten (glutenvrij)
Clean Cheats
18 november 2015

Eiwitrijke kruidnoten (glutenvrij)

Hij is in het land, dus het mag weer: pepernoten eten! Wil je het beschaafd houden en niet alleen suikers binnen…
Read More
chocolade-bananenbrood met blauwe bessen
Clean Cheats
22 augustus 2015

Chocolade-bananenbrood met blauwe bessen (met filmpje)

Tijd voor een über-makkelijke en lekkere clean cheat. Dit keer eentje uit de paleo hoek: chocolade-bananenbrood met blauwe bessen. Glutenvrij, zuivelvrij en…
Read More
banaan-havermoutkoekjes (met maar 3 ingrediënten)
Clean Cheats
12 mei 2015

Banaan-havermout koekjes (met maar 4 ingrediënten)

We hebben onze trainingsmaatjes inmiddels teveel verwend, want we krijgen regelmatig tijdens de training de vraag of we weer iets…
Read More
zelf eiwitrepen maken op basis van hennep proteïne
Clean Cheats
27 april 2015

Zelf eiwitrepen maken (met hennep proteïne)

Deze zelfgemaakte eiwitrepen op basis van Hennep Proteïne (met vanille-acaï smaak) vielen goed in de smaak bij het testpanel van…
Read More