Relaxed. In control.
Awesome & Fit

Ga van wensen en proberen naar volhouden en
genieten door het toepassen van eenvoudige FitFood principes!

Gratis super easy weekmenu ontvangen?

In de FitFood starterskit vind je een heerlijk weekmenu, inclusief recepten, boodschappenlijstje en onze beste tips & trucs.

Daarna sturen we je elke week een toffe update met nieuwe artikelen en recepten. Hoe awesome is dat?

null

SEMINARS

We geven seminars op locatie bij boxen en sportscholen waarbij we je in 2 uur op een toegankelijke en interactieve manier door de basisbeginselen van FitFood loodsen. Daarnaast organiseren daarnaast regelmatig zelf events en workshops.

null

FITFOOD MADE EASY

Omdat weining tijd en geen inspiratie nooit meer een excuus mag zijn. Met meer dan 100 glutenvrije, suikervrije (en zo veel mogelijk zuivelvrije) recepten, aangevuld met heel veel tips en trucs rondom de volwaardige maaltijd, portioneren en mealreppig ben je jezelf verzekerd van succes.

null

FITFOOD FUNDAMENTALS

Bevrijd jezelf van de bullshit dieet-cultuur en leer de fundamentals van een gezond, fit en energiek lichaam. Deze online training bestaat uit 9 modules rondom voeding, training, mindset en lifestyle en leert je alles wat je nodig hebt om fit, sterk en zelfverzekerd te zijn.

null

1-op-1 COACHING

Behoefte aan meer diepgang en persoonlijke aandacht? We zijn gecertificeerde voedings- en life- coaches die gespecialiseerd zijn in de brug tussen weten en doen, leiderschap en verantwoordelijkheid nemen en het halen van je doelen.

Mindcookies:

Zwangerschap

Alles over gezond eten rondom je zwangerschap

| Food, Lifestyle | No Comments
Zijn FitFood en een zwangerschap te combineren? Of wat als je zwanger wil worden of juist weer lekker in je vel wil komen na de geboorte van je kleine? Het...
meditatie

Meditatie en mindfulness voor niet zweverige typetjes (incl 5 tips om te beginnen)

| Lifestyle, Mindset | One Comment
Persoonlijk heb ik een beetje een allergie voor het woord mindfulness… misschien omdat ik het met associeer met glossy feel good magazines en mensen met paarse muren thuis en boeddha’s...
suiker

Wat 30 dagen zonder geraffineerde of toegevoegde suiker voor je kan doen

| Food | No Comments
Suikers (aka koolhydraten) leveren energie en dat hebben we nodig. Welke suikers je die energie laat leveren is echt wel van belang. Zo gaan we het liefst voor natuurlijke suikers...
Meer artikelen

FitFood yumminess:

tomaat-paprika soep met pittige garnalen

Basis tomaat-paprika soep met pittige garnalen

| Lunch, Paleo, Soep, Vis | No Comments
Met een goede basissoep kun je eindeloos variëren en is ideaal als go-to strategy voor drukke dagen. Deze tomaat-paprika soep is er zo eentje. In dit recept maakten we er...
Aziatische runderstoof met mango

Aziatische runderstoof met mango

| Crock-Pot, Paleo, Rund | No Comments
Fruit, in een stoofpot! Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt, maar echt héél erg lekker. Het zoet van de mango mengt zich perfect met het sappige...
pannenkoeken

Rising sun ontbijt pannenkoeken

| Ontbijt, Paleo | No Comments
Een keer geen groente in huis en toch je nodige 'greens' binnenkrijgen? Het overkwam ons afgelopen week. Gelukkig hadden we Wesley van Eat Move Live nog beloofd een lekker receptje...
Meer recepten

Elke week nieuwe recepten?

Die snel klaar zijn en ook nog eens bijzonder smaakvol én binnen de FitFood lifestyle passen… automatisch in je mailbox en helemaal gratis!

Pick your poison:

Hey, wij zijn Maaike & Sjanett!

Jezelf energiek voelen. Alles uit je beperkte tijd halen. Lekker, gezond, maar niet te ingewikkeld eten. Goed in je vel en relaxt in je kop. Je doelen behalen én ook nog gewoon… euhm, leven?!

Dàt was onze zoektocht. Het resultaat ervan is LoveFitFood. Verwacht geen sla-etende hardloop meisjes, dieetgoeroe’s of Instafamous sixpack figuren. Nope. Dit zijn wij: twee recht-door-zee meiden die streven naar een relaxed en awesome leven. Wil jij dit ook ervaren, waarbij zelfvertrouwen, een fit en gezond lichaam, lekker eten en geluk hand in hand gaan? Zonder spastisch gedoe? Welcome on board!

Waar kunnen we jou mee helpen? Laat het ons weten!