Online platform voor een fit lichaam én
een relaxte relatie met eten

Relaxed gezond eten zonder gedoe? Let’s go FitFood
Foodcravings, stress- en emotie eten? Let’s go Beyond Food

Meteen aan de slag met dat awesome lijf?

In de FitFood STARTERSKIT vind je een heerlijk weekmenu, inclusief recepten, boodschappenlijstje en onze beste tips & trucs.

Daarna sturen we je elke week een toffe update met nieuwe artikelen en recepten. Hoe awesome is dat?

Nieuwste artikelen

Psychologie eten

Hoe de Psychologie van het Eten helpt om het gevecht met voeding te stoppen

| Afvallen, Beyond Food, Food Freedom, Psychologie van eten | No Comments
We teach best what we most need to learn. Ook ik ken de struggles met eten maar al te goed.…

Emotie eten: zo ga je er gezond mee om

| Afvallen | No Comments
Vechten tegen voeding is net zo onzinnig als vechten tegen zuurstof. Je eetlust dwangmatig onder controle willen houden is net…

Wat is mealpreppen en hoe doe je dat?

| Energie, Mealprep | No Comments
In onze recepten en in ons boek FitFood Made Easy hebben we het regelmatig over mealpreppen. Mealpreppen is ideaal om…
LoveFitFood Blog
LoveFitFood recepten
lovefitfood shop

Jezelf energiek voelen. Alles uit je drukke dag halen. Gezond maar niet te ingewikkeld eten. Lekker in je vel en rust in je kop. Je doelen behalen, lekker trainen én ook nog gewoon leven?

Dàt was onze zoektocht. Het resultaat ervan is LoveFitFood. Verwacht geen sla-etende hardloop meisjes, dieetgoeroe’s of Instafamous sixpack figuren. Nope. Gewoon twee recht-door-zee meiden die streven naar een relaxed en awesome leven. Dit is geëvolueerd naar een platform met gelijkgestemde coaches die maar één missie hebben: jou ook laten ervaren dat zelfvertrouwen, een fit en gezond lichaam, lekker eten en geluk hand in hand gaan. Zonder spastisch gedoe en op een manier die voor jou werkt.

FitFood30
Food Freedom Mindset
lovefitfood persoonlijke coaching

Elke zondag een gratis FitFood dagmenu incl recepten in je mailbox?

Met deze makkelijke en volwaardige maaltijden zit je nooit zonder inspiratie!

lovefitfood succesverhalen
lovefitfood nieuwsbrief
lovefitfood events
lovefitfood transformatie academie podcast