Recente recepten:

geroosterde bietjes, zoete aardappel en knolselder met chorizo

Geroosterde rode bietjes, zoete aardappel en knolselderij met chorizo

| lunch, Recepten | No Comments
Geroosterde bietjes, zoete aardappel en knolselderij met chorizo Deze goddelijke combi van geroosterde bietjes, zoete aardappel en knolselderij met chorizo is letterlijk een mond vol! Met dit heerlijk gerecht heb...
baked quinoa fruit bowls

Baked Quinoa Fruit Bowl

| ontbijt, Recepten | No Comments
Baked Quinoa Fruit Bowls Zowel Maaike als ik experimenteren graag in de keuken. En als we dan op Pinterest bijvoorbeeld een leuk idee voorbij zien komen, dan steken we graag...

De laatste artikelen:

wat er met je lijf gebeurt als je stopt met dieten

Wat er met je lijf gebeurt als je stopt met diëten.

| Blog, Body, Sjanett | 8 Comments
Ik ben ermee gestopt. Geen diëten of verboden voeding meer. Niet meer sporten om slank te zijn. Geen “nooit meer snoepen”. De titel is enigsinds misleidend (waarvoor mijn excuses), want echt...
effectieve strategieën deel 2

Effectieve strategieën om jouw doelen te bereiken en behouden (deel 2)

| Lifestyle | 2 Comments
In deel 1 van 'Effectieve strategieën om jouw doelen te bereiken en behouden' bespraken we wat de rol is van jouw omgeving en hoe jij daar vervolgens mee omgaat. Je...

Nieuwe workouts:

Workout #33 world full of hate

WORKOUT #33 Live In A World Full Of Hate

| workouts | No Comments
Wederom een Candidate achtige training. En ook wederom niet alleen voor mensen met ambities om naar defensie te gaan, maar ook voor de lean and mean obstacle runners. #33 Live...
Workout #32 death magnetic

WORKOUT #32 Death Magnetic

| workouts | No Comments
#32 Death Magnetic Duur: 20’ AMRAP (as many rounds as possible) Materiaal: Dames 12/16 kg kettlebell Heren 20/24 kg kettlebell Uitvoering: 25 meter Kettlebell Farmers walk 5x Burpees Zet een...

 Updates:

FitFood Made Easy gaat naar de drukker!

Wil jij ook het gedrukte boek gratis? Klik dan hier!

FitFood Made Easy - 12 weken